——参加拓展训练的团队：

进一步明确和认同团队的目标，增强团队的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；改进组织内部的沟通与信息的交流；在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能。

——参加拓展训练的个人：

认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理情性，磨练战胜困难的毅力；调整身心状态，更乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生的真谛；增进主动融入团队的意识与责任心；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；改善人际关系，学会关心和感恩，更为融洽地与群体合作等。